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In Einzelsitzungen begleite ich Erwachsene und Kinder durch körperliche und seelische Krisen.

 

Neben dem unterstützenden Gespräch biete ich auch Massagen, Körper- und Bewegungstherapie und Ausdruckstherapie an. Die jeweilige Behandlungsmethode ermitteln wir am diagnostischen Erstgespräch.

 

Je nach Krankenkasse und individueller Versicherungsdeckung können Gestalttherapie, Hand- und Fussreflexzonentherapie und Atemtherapie rückvergütet werden.

Körperzentrierte psychologische Beratung IKP und Coaching

  • Gestalttherapie
  • Transaktionsanalyse
  • Gesprächstherapie
  • Arbeit mit Träumen und inneren Bildern
  • Paartherapie
  • Familienstellen

Traumabewältigung

  • EMDR
  • Psychodynamisch imaginative Traumatherapie PITT

Hypnosetherapie

intensiviert und beschleunigt den therapeutischen Heilungsprozess

Körperarbeit und Massage und Bewegungstherapie

  • Psychodynamische Körper- und Atemtherapie LIKA
  • Fuss- und Reflexzonentherapie
  • Polarity und Energiekörperarbeit
  • bewusstes Bewegen und Wahrnehmungstraining
  • Bewegungstherapie an den 5 Rhythmen nach G. Roth orientiert

Kunst- und Ausdruckstherapie

  • kreativer Ausdruck: Farben, Knet, Sand

Manchmal ist es schwierig, seine Gefühle zu beschreiben. Oft fällt es Menschen leichter, anstatt mit Worten oder über den Körper, sich gestalterisch auszudrücken. Darum ist meine Praxis mit Papier, Stiften, Knetmasse und einem Sandkasten mit Figuren ausgerüstet. In der kreativen Arbeit können schwierige Gefühle mit Abstand betrachtet werden und bekommen eine Form.

Durch den Atem sind die Gedankenwelt und die Gefühle mit dem Körper verbunden. Durch unsere Art zu atmen können wir uns schützen und abwehren oder öffnen und einlassen. Wenn wir lernen die Steuerung für diese Vorgänge wieder selber zu übernehmen, entlasten wir unsern Körper und unsere Psyche. Spannungen werden abgebaut und die freie Energie wird anders nutzbar. Oft können Gefühle nicht zum Ausdruck kommen und manifestieren sich auf vielfältige Weise im Körper. Körperarbeit, Kunst- und Ausdruckstherapie sind ideale Mittel zum Fördern der Selbsterkenntnis und Selbstkompetenz. Mittels Körperarbeit schult sich das Körperbewusstsein. Aktive und passive Selbstheilungskräfte werden dadurch aktiviert. Das Ziel der gemeinsamen Arbeit ist, dass Sie die Signale Ihres Körpers fühlen, verstehen und sich entsprechend für sich sorgen zu lernen. Das geschützte Umfeld (Therapierahmen) ermöglicht Ihnen eine tiefe Selbsterfahrung, in der Sie sich und Ihren Körper ganzheitlich erleben und erforschen können.